Третьей героиней рубрики #ВыОгонёк стала доктор Ольга Поллак, которая с нами с самого открытия Огонька. Беседу с Ольгой я записал в месте силы и здоровья — Edem Resort Medical & SPA недалеко от Львова. Конечно, это неслучайно — именно здесь она с недавних пор возглавляет отделение эстетической медицины. Два дня я провёл в этом без преувеличения невероятном месте — и хоть я знаю и слежу за Ольгой уже много лет, именно там она раскрылась для меня в полной мере, погрузив в свой очень особенный мир. Мы с Ольгой много часов бродили по территории центра и говорили о том, как и почему она сделала выбор в пользу эстетической медицины, о профессиональной этике и семейных ценностях, об отдыхе, любимой еде и, конечно, о стиле, шопинге и любви к обуви.

Это партнёрский материал, который мы написали вместе с Edem Resort Medical & SPA.

 

— Ольга, опишите себя одним предложением.

— Позитивчик. Маленький и большой позитивчик (смеётся).

— Вы больше 20-ти лет работаете в сфере эстетической медицины. Хочу проследить ваш путь от студентки мединститута до руководителя отделения эстетической медицины Edem Resort Medical & SPA. Расскажите, почему вы выбрали именно это направление и в какой момент к нему пришли.

— Во время учёбы в медине я чётко поняла, что моя профессия должна быть связана с позитивом в медицине. Мы проходили практику по разным направлениям: в хирургии я поняла, что не готова пожертвовать семьей и личным временем, чтобы полностью отдаться работе, а в терапии для меня не было достаточно энергии — это профессия для тех, кто любит скрупулёзно и монотонно работать.

У меня должно быть время и для созерцания, и для себя, и для любимой работы. Я работаю очень много, но у меня должно быть время для выдоха.

Думала идти в гинекологию, но на практике оказалось, что основная работа гинеколога в те времена — это аборты, и я поняла, что не смогу делать по 14 абортов в день. Так на пятом курсе, когда нужно было определяться со специализацией, я выбрала кожно-венерологическое направление. Естественно, чтобы попасть туда, нужно было приложить немало усилий — в кожвен с курса в 300 человек попадало всего 4 студента, это элитарная специальность. Я была неимоверно счастлива, проходя интернатуру именно там, потому что я имела дело со здоровыми молодыми людьми (смеётся). Основной их проблемой были временные заболевания, от которых никто не умирал. И на то время это была потрясающая профессия, потому что она позволяла зарабатывать. Для меня очень важно, чтобы моя работа имела достойное вознаграждение — это энергия, которая имеет большое значение. Деньги нужны для развития, для дальнейшей учёбы, для того, чтобы состояться, так как медицина — это профессия, где ты должен постоянно учиться, постоянно вкладывать в себя.

Поработав в кожвене какое-то время и затем побыв в декрете, я поняла, что хочу чего-то большего, хочу развиваться дальше. В то время в Одессе появился первый центр класса люкс, в котором открыли отдельное направление по эстетической медицине и продвигали косметологию. Я очень этим заинтересовалась и стала активно привлекать новые технологии в центр. По тем временам я была уже достаточно известным доктором в Одессе. Тогда начался путь моего личного бренда.

 

— Можно сказать, там произошло ваше становление в профессии?

— Да, и я очень благодарна тому времени за знакомство с людьми, которые надолго остались в моей жизни. Мы были достаточно близки с коллегами-врачами, а там в эстетике работали исключительно врачи — даже сейчас, когда мы встречаемся, нам есть что вспомнить. И конечно, там я встретила множество своих клиентов, которых и клиентами сейчас назвать сложно — это мои люди, с которыми мы вместе уже 20 лет. Мы знаем, кто когда женился, кто когда развёлся, меня приглашают на свадьбы их детей. Это достаточно глубокий уровень связи. Но, естественно, если ты проникаешь в личную жизнь клиентов больше, чем надо, через некоторое время неизбежно произойдёт отторжение или расставание. Поэтому надо держать дистанцию. Хоть я и убеждена, что всегда на ушедшего пациента приходит новый — ещё лучше. Если мы расстаёмся, я никогда не настаиваю на обратном — главное, чтобы мы расстались на взаимно хорошей ноте. Кстати, там я познакомилась и с Викой Огонёк.

— Как развивался ваш личный бренд дальше?

— Я всё время была со своими людьми, не выходя из тени, — это позволяло мне наращивать уникальные скиллы, которые не были мастхевами. Потому что как только технология уходила в мастхев, она переставала меня интересовать — мне нужны были новые знания. Это прекрасно знают все мои пациенты, потому что я им всегда предлагаю всё самое лучшее и самое продвинутое. Так в моей жизни появился одесский медицинский центр B'uteeth, в котором я возглавляю направление B’uface. Сейчас, когда я работаю с новым поколением владельцев, которые младше меня лет на 10, я понимаю, насколько это другое поколение. Спокойное, правильно отстроенное: у них другие ценности, другое отношение к людям, они ценят семью, постоянство, у них у всех много детей, они везде friendly и light. Это новое поколение людей мне очень близко — они позволяют людям вокруг себя развиваться.

Как раз на базе B’uteeth я пробовала все косметологические новинки и привозила последние девайсы в B’uface. И начала постепенно уходить в сторону антивозрастной медицины, прекрасно понимая, что одними инъекциями нельзя вернуть молодость — для этого необходимо работать с организмом в целом, отстраивать себя изнутри. Чем больше я изучала антиэйджинг, посещала профильные конгрессы в Украине и за границей, тем больше я убеждалась в необходимости двигаться в сторону нутрицевтики и натуропатии.

Одними инъекциями нельзя вернуть молодость — для этого необходимо работать с организмом в целом, отстраивать себя изнутри.

Так я и познакомилась с докторами из Эдема, главным врачом центра Алексеем Башкирцевым и с его владелицей Ольгой Филатовой, которая удивила меня тем, насколько глубоко она проникает в медицинскую тему. Она вместе с нами учится, изучает тонкие механизмы биохимических реакций, разбирается, как именно всё со всем связано. Меня, как преподавателя и специалиста компаний Ipsen и Innovaesthetic, не единожды приглашали на закрытые мероприятия — а эти компании выбирают лучшие площадки для встреч своих специалистов. Так я и попала в Эдем впервые, и уже тогда эта площадка поразила меня своим великолепием. В один из приездов Алексей Башкирцев представил меня генеральному директору Эдема Алексею Волошину — и мы очень мило поговорили о планах на будущее. Уже тогда они начали намекать мне на потенциальное сотрудничество. Постепенно происходило сближение: мы понимали, что во многом близки, но я — человек, достаточно сложно подпускающий к себе.

Если говорить о клиентах, я вообще не люблю панибратство и не приветствую слишком большое сближение.

Иначе ты рискуешь перейти в дружеские отношения, и в этом случае твои услуги перестают цениться. Каждый этап приобретения новых знаний стоит огромных усилий, а кроме того, чтобы выйти на самый высокий уровень, необходимо делать большие дорогостоящие закупки. Ты должен быть специалистом, которого пускают в клуб: это касается и уровня знаний, и стоимости услуг. Это всё помогает мне находить людей-единомышленников, с которыми мы движемся в одном направлении, правильно себя отстраивать и делиться тем, что у меня есть, с теми, кому это нужно. Когда мне в директ пишут с вопросом о цене, я не отвечаю, потому что такой подход — это не путь ко мне. На этот вопрос нельзя ответить сразу, потому что я не предоставляю услугу — мы вместе проходим определенный путь.

— Мы сейчас затронули тему вашего директа. Я давно слежу за вами — долгое время вы действительно не выходили из тени. И я понимал, что это ваш осознанный выбор. А в какой-то момент вы решились из неё выйти — и вышли огромным кораблём. И на нас лавиной обрушились знания благодаря вашим безумно интересным текстам в Инстаграм. Как это произошло, что стало триггером?

— В какой-то момент на арену лидеров в эстетической медицине начали выходить люди, которые не являлись не то что первыми в нашей профессии — они не являлись даже лидерами мнений. Мы с коллегами, обладающими большим опытом, знаниями и широким кругом клиентов, увидели, что на первый план выходят люди, которых мы не знаем, но которые «делают» себя через соцсети. Стало понятно, что мы теряем эту площадку и пора и нам на неё выходить: показать, что мы — мастодонты профессии, с образованием и огромными знаниями, что нам есть что сказать и что на нас должны равняться. Рассказать, что люди должны равняться не на губы-скулы, не на эту неправильную бьютификацию представления о себе, а на правильную эстетику. Стало понятно, что надо выходить из тени и завоёвывать Инстаграм. И завоёвывать оказалось несложно — с таким бекграундом и таким гардеробом (смеётся).

— Вам действительно есть что сказать.

— Конечно. Я показываю людям, что разбираюсь в эстетике, что я много знаю о гармонизации лица и разбираюсь в истинных канонах красоты, которые идут из знания живописи, истории, глубоких медицинских знаний. Сейчас настолько много нового открылось в области биохимии, биофизики, генетики человека — это космос, другой мир. Он открывается постепенно и открывается далеко не всем — к этому нужно быть внутренне готовым. С одной стороны, это опасно, а с другой — очень интересно. Мы поэтому и посещаем профильные конференции, делимся разными лайфками. Как говорит главврач Эдема Алексей, если есть вдох, то должен быть и выдох. Соответственно, когда в тебе созревают знания, тебе хочется выдохнуть, поделиться ими.

— Расскажите, во что верите вы, если говорить о биохакинге и эстетической медицине.

— На каждом этапе это своя тема. Как мода есть на платья, так мода есть и на препараты.

— Что сейчас в тренде?

— В медицине всё время происходят открытия. И более того, начинают открываться такие тонкие механизмы, которые немного опасны для нездоровых людей. Если ты здоров, то пептидная терапия для тебя. Суть её в том, что обрывки белков достраиваются в твоем организме — соответственно, твои клетки должны быть здоровы. К этому моменту твои заболевания и проявившиеся хронические поломки должны быть в ремиссии. Это уже высший пилотаж. До этого можно работать аминокислотами, а до аминокислот, чтобы прийти к себе, мы начинаем с детокса, которому предшествует медицинский чекап — полное обследование организма. Он нам показывает, над чем нужно поработать, от чего надо избавиться, что у тебя является слабым звеном, что уже проявилось и до какой степени.

Эдем — идеальная площадка для пути к себе.

Этот путь небыстрый, поэтому мы работаем здесь с каждым индивидуально и говорим о том, что этот путь к себе надо пройти несколько раз. Естественно, что нам для нашей жизни, для получения эмоций, эндорфинов, нельзя находиться всё время на правильном питании. Если вести правильный образ жизни абсолютно всегда, ты будешь очень скучным человеком, неинтересным обществу. Поэтому периодически должны быть и джанк-фуд, и гормезис — так называемый полезный стресс. Полезный стресс в еде, выпивке, в загуле, в путешествиях. Все это наоборот даёт полезную встряску организму, которая проверяет нас «на слабо». Мы делаем такую встряску и после неё опять должны на некоторое время вернуться к себе. Поэтому эта площадка позволяет очень правильно подойти к своему чекапу, выявлению слабых мест и работе над ними. И как мы видим, если ты находишься здесь на детоксе, эстетика тебе прекрасно заходит.

— В какой момент вы поняли, что нужны друг другу основательно? И как происходило ваше вхождение в команду Эдема?

— Дело в том, что тогда, 5 лет назад, косметология была ещё на ином уровне и я не до конца понимала, чем могу быть полезна Эдему. Объясню: Эдем — это площадка спа, площадка бальнеологии — лечения минеральными водами. А косметология с бальнеологией чуть-чуть не дружат, потому что если ты идёшь на процедуры для тела, ты постоянно посещаешь бани, сауны — всё то, что подразумевает повышенные температуры и согревание. Сложно предлагать косметологические услуги одновременно с ними. Например, программы детокса занимают всё время. Если ты здесь находишься на детоксе, каждая твоя минута расписана: ты ходишь на процедуры, как на работу, по расписанию — с 8 утра до 8 вечера. Соответственно, очень сложно выкроить время для косметологии. Но шло время, аппаратная косметология очень выросла — появилось много нового оборудования, которое позволяет процедурам быть и эффективными, и одновременно не очень травматичными. Такие новые предложения показали нам, что у нас есть больше точек соприкосновения. Когда мы встретились через полтора года, стало понятно, что и мне уже есть что делать здесь, и что эта площадка созревает к такого уровня услугам — они начинают быть востребованными. Появились технологии, позволяющие нам смотреть в будущее через призму поэтапного пути к себе и использования своих же клеточных резервов. Если в начале мы используем высокоочищенные высокотехнологичные инъекционные средства, то по мере очищения организма мы приходим к использованию своих жировых и тромботических клеток, фибробластов, факторов роста, выделенных из тромбоцитов. Таким образом, мы используем свой материал, который для нас максимально полезен.

— Какая ваша любимая процедура в Эдеме?

— Здесь всё индивидуально. Мне сложно выбрать любимую процедуру, потому что любимая процедура — это когда ты видишь, каким человек к тебе приехал, а каким уехал через неделю. И это не одна процедура, а комплекс, потому что результат даёт только он. Многие гости, приезжая ко мне, говорят, что уже пробовали ту или иную процедуру, тот или иной препарат, и это не дало эффекта. Всё потому, что важно правильное сочетание, правильный коктейль из процедур — только так они окажут воздействие. К сожалению, очень часто по причине неправильного подхода происходит девальвация некоторых видов лечения, где хорошие качественные препараты неправильно оцениваются и не понимаются — люди просто продают процедуру, а не подход.

— Опишите ваш день в Эдеме.

— Любой мой день начинается с активности на голодный желудок: если я в Одессе, то это утренний спорт, а если в Эдеме — это часовая утренняя прогулка в быстром темпе. Затем я иду на завтрак и после него выхожу на работу. Мой рабочий день в Эдеме длится нон-стоп: последние мои гости могут быть и в 19:30, и в 20:30, то есть я здесь заканчиваю день очень поздно. Поэтому и ужин у меня поздний — в 20:00-21:00.

— У вас фастинг.

— Фастинг, фастинг (смеётся). Многие поражаются, как я это выдерживаю, но если ты много работаешь, держать интервальное голодание очень просто.

— Как гости Эдема попадают на программу по эстетической косметологии?

— Всё зависит от того, на каком уровне находится гость, куда он готов двигаться. Косметология здесь идёт как дополнительное предложение — она не входит в программу, это отдельные платные услуги, и они достаточно дорогостоящие. Перед тем, как прийти на программу по косметологии, гость обязательно посещает консультацию. На ней мы выясняем, готов ли он на косметологию в принципе. Сейчас мы активно развиваем это направление и предлагаем его так, чтобы гостю захотелось в него прийти. Мы обрастаем топовыми приспособлениями, уникальными предложениями и программами подхода к себе, которые дают невероятный результат — и гостям хочется эту услугу получить. И конечно, срабатывает внутреннее сарафанное радио — все, кто проходят программу детокса, обедают в одном ресторане, общаются, видят друг друга и результат друг друга. Для меня высшая похвала, когда гости замечают изменения на других и делятся этим.

— Теперь поговорим о стиле. Ольга, расскажите о вашем стиле в молодости. Вы бесконечно экспериментируете со стилем, и, как я понял во время нашей беседы, это в принципе ваш подход к жизни. С чего всё началось?

— Это было всегда — в моей семье по женской линии все были модницами и любили, чтобы вещи были хорошего качества. Например, моя мама даже в советское время умудрялась находить вещи, привезённые из-за границы.

Мой стиль — это то, где я даю себе свободу, это проявление моего интеллекта.

Да, я считаю, что стиль — это интеллект, это уважение к обществу, то, как ты себя чувствуешь. Мне абсолютно всё равно, что кто-то может меня не понять или решить, что я выпендрилась. Многие удивляются, как я не устаю всё время наряжаться, а меня это наоборот бодрит. Если просыпаешься утром с плохим настроением, нарядись перед зеркалом, выйди в люди — и получи свои «вау». Это тебя сразу включит. Я очень рада, что мой муж приветствует и поощряет эту мою страсть. У него очень философский взгляд на эти вещи: он никогда меня не ограничивает в том, что вызывает эндорфины. Приветствуется всё, что даёт огонь.

— Ваш стиль трансформировался со временем? Как вы выглядели в студенческие годы?

— Конечно, он и сейчас всё время трансформируется — из года в год, в зависимости от трендов. Естественно, у меня накапливается много одежды, и иногда я смотрю и думаю: Боже, как я могла вообще это купить. А мои студенческие фото — это ужас: стрелки, тени, перламутровая помада обязательно, какой-то начёс и химия, с которой я ходила много лет. Но по тем временам, конечно, это было круто. Сейчас я активно слежу за трендами — для меня это драйв. Новая одежда — это как новые препараты. Это всё меня бодрит. Я бы даже сказала, молодит, но мне не нравится это слово: считаю, что молодиться некрасиво, ты должен выглядеть на свои годы. Хотя мне никто мои годы не даёт. В стиле должны быть стервозность, характер, чуть-чуть вызов и эпатаж — и чтобы мне было комфортно. При этом важно уточнить: я не ношу мини или декольте, для меня эпатаж — это не показать половину попы или декольте до пояса, это не подчеркнуть фигуру, хотя у меня фигура, которую можно показывать. Я себя чувствую некомфортно, когда у меня что-то подчёркнуто, мне это кажется неприличным (смеётся).

— У Авиценны есть фраза, которую я нашёл во время обучения в медине и которая во мне очень отзывается. Он говорит о том, что у врача должны быть лучшая одежда, лучший конь и лучший перстень, чтобы он не думал о хлебе мирском, а думал о заботе о людях. Я считаю, что у вас это очень правильно проявляется, и очень жаль, что часто наше общество неправильно это воспринимает.

— Мне очень нравится отношения к врачам на Западе. Там понимают, что доктор — это высокообразованный человек, что его образование долгое, дорогое, и что он учится всю жизнь. Это об уважении к людям, которые так долго учатся и так много вкладывают в своё образование. У нас, к сожалению, нет уважения к образованным людям. Во время работы я набираю очень много энергетической информации от других людей и поэтому у меня есть потребность в том, чтобы себя полюбить и поощрить. Вот почему мне хочется приобретать уникальные вещи, интересную одежду. Я работаю так, чтобы человек хотел меня отблагодарить. И получая эту энергию, я должна потратить её на себя в правильном русле. Это о вдохе и выдохе, о проявлении любви к себе.

— Авиценна был прав. Великий врач. Перейдём к моим любимым вопросам. Первая мысль, с которой вы просыпаетесь.

— (Задумалась) Сложно. Конечно, все мои мысли о работе и плане на день: ничего ли не поменялось в тайминге, никто ли не отменился в расписании. Потому что если тайминг подтверждается, у меня точно остаются спорт и завтрак. А если тайминг меняется, то может выпасть и то, и другое. 

— А перед сном? С какой мыслью вы засыпаете?

— Есть два момента. Первый — это радость от прошедшего дня, полученных результатов, от общения с людьми, благодарность за новые знакомства, за новых интересных людей. Второй момент касается непосредственно работы с гостями: когда бывают осложнения, неудовольствия, проявившиеся побочки или неподготовленность людей к объёму процедур, то так же, как у алкоголика, у врача сон поверхностный и тревожный (смеётся). Мы все здесь сумасшедшие люди: всем говорим о необходимости хорошего сна, но у самих со сном проблемы.

— Расскажите немного о своей семье.

— Мне повезло с семьёй, потому что мой муж — доктор по образованию, мы учились вместе в одесском мединституте. Его специальность — анестезиолог. По ней он проработал недолго — это очень непростая профессия, и на каком-то этапе он понял, что спокойствие и семья для него гораздо дороже, чем карьера в медицине. Он ушёл из практической медицины, а сейчас, воспользовавшись условиями локдауна, нашёл возможность поступить в университет в Торонто, на IT в медицине. И в том числе благодаря этому у меня появилось время для Эдема. Наш сын тоже в Торонто — он живёт там четвёртый год и работает в IT-компании, которая занимается созданием облачных хранилищ. Я очень рада за своих мальчиков.

В семье мы даём друг другу возможность развиваться и расти.

Чтобы сохранялся этот эфир, интерес к жизни. Ты постоянно должен насыщать себя новыми знаниями для того, чтобы двигаться дальше, иначе бы с мужем-обывателем я не смогла. Когда общаюсь с мужчинами, они всё время мне говорят, что я хорошо их понимаю. Я действительно понимаю, как вам тяжело (смеётся), как много обязательств навешивают на мужчину, что он бесконечно что-то кому-то должен. В идеале нужно жить так, чтобы мужчина сам хотел делать что-то для женщины, а не делал только из чувства долга. Это мало кто понимает. К счастью, рядом со мной человек, который понимает.

— У вас много клиентов-мужчин?

— Да, где-то 1/3 мужчин. Это в основном мужья моих клиенток. 

— Вы довольно много пишете о мужчинах в своём Инстаграм.

— Да, потому что сейчас очень важно мужчине следить за собой. Вот мой муж в 50 лет решился исполнить свою юношескую мечту о получении образования в Штатах. Все эти обязательства перед женой, семьей действительно могут закрыть пути к себе, но важно к себе прислушиваться. И важно играть в долгую: благодаря прохождению чекапов, детокса, благодаря уходу за собой мы понимаем, что за свою жизнь можем изменить себя несколько раз. Даже если ты меняешь себя дважды, это тебя обновляет и омолаживает. Ты понимаешь, что пенсии не будет, что ты должен работать всегда, не останавливаясь, — и соответственно, хорошо выглядеть. Твоя внешность — это твоя визитная карточка. И уважение — к обществу и к себе. Отстраивая себя, ты понимаешь, что чувствуешь себя моложе, чем ты выглядишь, что твоё лицо и состояние наружных оболочек не соответствуют твоему мозгу. Для того, чтобы это произошло, существуют специальные помогаторы. При этом мужчина сохраняет свою мужественность, никак себя не изуродовав, а просто сделав себя опрятным и посвежевшим. Я вообще верю, что человек приближается к высшим силам, хорошо делая свою работу, в том числе работая над собой. И конечно, вместе с работой должен быть и отдых, выдох: спорт, семья, путешествия.

 

— Как вы отдыхаете?

— Мы отдыхаем только активно. Сын раньше не очень любил много ходить, но мы его приучили — и теперь он сам любит долгие путешествия. Когда мы на отдыхе, мы просыпаемся очень рано и выходим на прогулку — обходим город, пока его жители ещё спят, садимся за утренний кофе с круассаном в какой-то маленькой кофейне и наслаждаемся. После мы идём на индивидуальные экскурсии, посещаем музеи и другие интересные места — мы всё время в движении. Придя домой вечером, у нас буквально отваливаются ноги.

После такого активного движения я должна обязательно полюбить себя — поэтому на следующий день у меня шопинг.

Муж при этом может зависнуть в каком-то ресторанчике за работой, куда я после шопинга приду на ужин. Когда у меня шопинг, тогда у меня и шампанское, и кофе, и хорошие разговоры, и куча комплиментов. Потому что когда я прихожу в магазин, меня очень часто спрашивают, блогер ли я. Там уже по моему внешнему виду определяют, что я точно есть в Инстаграм (смеётся).

— Что любите покупать больше всего?

— Больше всего я люблю сумки и, наверное, обувь. Обувь должна быть обязательно необычная. Также я большая поклонница мужских аксессуаров. Я могу зайти в мужской отдел и купить крутую мужскую сумочку. И все будут удивляться, где я её взяла и почему её никто не видел. Ещё мне нравятся необычные стилизованные унисекс вещи: что-то между фраком, шортами и большими бесформенными жакетами. Я не люблю стиль девочки-девочки — это не обо мне.

 

— Какие у вас в топе вещи из Огонька?

— Я очень люблю все ваши вещи «с приветом» (смеётся). Вы знаете, что я с удовольствием такие у вас подбираю. Это могут быть, например, и мужские джинсы, и какой-то свитер унисекс. При этом, унисекс можно дополнить каким-то очень женственным платьем — с тонкой талией и какой-то интересной спиной, необычной юбкой, рукавами. Petar Petrov — моя самая большая любовь, и все ваши корейцы: Low Classic, System Studios. Кашемир, конечно же, и необычные аксессуары — то, что и Вика любит, и вы.

— Как в вашей жизни появился Огонёк?

— Огонёк был в ней с самого его появления — мне всегда нравился вкус Вики. Она всегда очень стильно одевалась и безупречно одевала людей, которые были с ней рядом. Соответственно, когда она начала привозить вещи, я с удовольствием стала их носить. Я знаю, что в Огоньке всегда будет правильная эмоция, что я буду носить вещь с удовольствием и у меня все будут спрашивать, откуда она. С вашим появлением, Иордан, у Огонька как будто появилось новое дыхание: новые бренды, новые коллекции. Мне нравится, что некоторые из них у вас всего на пару сезонов: вы снимаете сливки, получаете удовольствие и переходите к новым. Это движение, этот новый эфир круче всего.

 КОНЕЦ

Edem Resort Medical & SPA — настоящий рай на земле. Это место, где всё движется по своей особенной траектории, в своём ритме и со своим настроением. Там великолепная природа: парк, лес, озеро, нет лишних звуков и как будто нет лишних переживаний. Каждый там тебе искренне рад и там всё сделано для того, чтобы ты отдохнул на всех уровнях своего сознания и своих ощущений. Эта поездка ещё раз напомнила мне о том, как важно прислушиваться к себе, заботиться о себе и, как говорит Ольга, правильно себя отстраивать. Ниже небольшой блиц с Ольгой и классный совет для всех читателей.

 

От Ольги:

 

Любимая вещь: мой фетиш — это обувь. Я приверженка обуви Balenciaga — его эстетика мне близка. И ещё люблю Maison Margiela.

Любимая книга: последний автор, от которого я получаю огромное наслаждение — это Ирвин Ялом, американский психотерапевт, который в художественном стиле излагает истории болезней известных людей. Меня, например, очень впечатлила его работа «Когда Ницше плакал».

Любимая еда: мой мастхев — это эспрессо и бокальчик шампанского (смеётся). Все знают, что я с этого начинаю любое застолье. Это правильно и с точки зрения пищеварения: перед едой эспрессо запускает желчевыделение, а шампанское повышает кислотность. После этого у меня всё складывается правильно: я уже готова и к приёму пищи, и к общению, и вообще жизнь удалась!

Хочу посоветовать красивым (то есть всем): учитесь, занимайтесь любимым делом, всё время идите к себе, а не бегите от себя и от своих комплексов! Потому что красота с мозгами — это очень сексуально!

 

Стиль: пиджак и платье Petar Petrov, комбинезон Low Classic, остальное — собственность Ольги

Фото: Никита Журавлёв

Редактор: Диана Ремизовская

Наш Telegram-канал